Egészségtippek

A vashiányos anémia a vérszegénység leggyakoribb formája világszerte. Általában az 1-2 éves gyermekeket és a szülőképes korú nőket érinti. Mik a tünetei és mit tehetünk ellene?

A csontritkulás Magyarországon a lakosság 7-10%-át sújtja. A változó korban szinte minden harmadik nő, valamint az időskorúak jelentős része szenved ebben a betegségben. Tévhit azonban, hogy ez női betegség. A csontritkulás éppen annyira a férfiak problémája is. Mit tehetünk a folyamat ellen?

A napozás bőrt érintő káros hatásai legtöbbünk előtt már jól ismertek, hiszen tavasztól nyár végéig szinte minden fórum ezzel van tele. Azonban kevesebbet hallani arról, hogy a nap bizony a szemünket is komolyan károsíthatja. Akár retinagyulladás vagy szürke hályog is lehet a vége a túlzott napfényhatásnak. Ha jól választasz napszemüveget, komoly szembetegségektől óvhatod meg magad!

A méz és fahéj külön-külön is hatékonyak, de együtt szinte csodákra képesek. Évszaktól függetlenül sokféle betegség esetén használhatók. Nem tüneteket nyom el, mint a gyógyszerek, hanem az egészséget fogja visszaállítani. Cikkünkben tippeket olvashatsz, hogy mire és hogyan alkalmazhatod!

A kovaföldről nagyon sok jót hallani, én magam is foglalkoztam a témával egy korábbi cikkemben. És mivel annyira dicsérik egészségvédő hatását, hát én ki is próbáltam. Íme a saját tapasztalataim.

Az anyagcsere gyorsítás kérdése legtöbbször a túlsúly vagy pajzsmirigy probléma miatt merül fel. Azonban a nem megfelelő anyagcsere sok más egészségügyi problémát is okozhat. Az emberek többsége inkább lassú anyagcserével küzd, mint gyorssal. Blogunkban adunk néhány természetes tippet arra, hogy hogyan pörgesd fel az anyagcserédet természetesen!

A méz évezredek óta fontos gyógytápláléka az emberiségnek. Nem véletlenül. Tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Az egyes mézfajtákat különböző betegségekben kiegészítő kezelésként alkalmazhatjuk. A méz a legtermészetesebb és leghatékonyabb immunerősítő és gyógyító "étrend-kiegészítő".

A cukorbetegség önmagában is komoly problémát jelent, azonban leginkább a szövődményei azok, amelyek végzetesség teszik ezt a betegséget. A Diab Pont az alábbi megdöbbentő statisztikai adatokat közli a weboldalán, amelyet érdemes fontolóra venni annak is, aki nem cukorbeteg.

A csontritkulásban (oszteoporózisan) szenvedők tisztában vannak vele, hogy csontritkulásukat a csontszövetek leépülése okozza. Természetes, hogy valamivel megpróbálják azt visszaépíteni. Mivel a csontok legfőbb alkotóeleme a kalcium, ezért a legkézenfekvőbb, hogy gyorsan kalcium kúrába kezdenek, és egyébként a szakorvosok többsége is ezt ajánlja nekik. A túlzott kalcium fogyasztás azonban többet árt, mint használ, a csontritkulás megállítására pedig önmagában nem elég.

A fekete retek régóta ismert népi orvosság. Egyiptomban és Kínában már 4000 évvel ezelőtt termesztették és használták gyógynövényként. A nyers zöldség mellett hatékony orvosság máj és epebetegeknek étrend-kiegészítőként is, ezért érdemes megismerni a fekete retek csepp jótékony hatásait is.