Pueraria lobata
A Kudzu gyökér jellemzői
A kudzu egy évelő, lágyszárú növény, amely a pillangósvirágúak családjába tartozik. Leginkább Délkelet-Ázsiában és a Csendes-óceán térségében őshonos, ahol az éghajlati feltételek kiválóan megfelelnek növekedésének. A kudzu egy kúszónövény, mely hatalmas méretű, akár 30 méter hosszúságúra is megnövő indákra támaszkodik. Gyorsan terjed, igy rövid idő alatt kiszoríthatja a környezetében élő növényzetet, komoly károkat okozva ezzel.
Ennek ellenére azonban mégis becsben tartják, mivel gyökere számos olyan jótékony hatással rendelkezik, amelyek alkalmassá teszik gyógyászati célokra. Külsőre hasonlít az általunk jól ismert gyökérzöldségekhez (leginkább a fehérrépához és gyömbérhez), és mindennapi felhasználása is hasonló. El lehet készíteni sütve, párolva, vagy akár nyersen is fogyasztható, de teát is főzhetünk belőle. A gyógyszeripar főként szárított őrlemény formájában használja étrend-kiegészítő kapszulák készítéséhez.
A kudzu gyökér évezredek óta használatos a hagyományos kínai gyógyászatban, manapság pedig világszerte készítenek belőle különféle orvosságokat.
A kudzu gyökér több mint 70 féle vegyületet tartalmaz, melyek többsége gyógyászati szempontból igen értékes. Gazdag izoflavonoidokban, flavonoidokban és glikozidokban.
A Kudzu gyökér gyógyhatásai
- Alkoholfüggőség csökkentése: A kudzu gyökér segíthet csökkenteni az alkohol iránti vágyat és enyhítheti az elvonási tüneteket. Antioxidáns vegyületei miatt alkohol okozta májkárosodás esetén is segíthet.
- Menopauza tüneteinek enyhítése: A kudzu segíthet csökkenteni a klimax idején hirtelen fellépő hőhullámok és éjszakai izzadások intenzitását. Ezt a hatását a benne lévő fitoösztrogén vegyületeknek köszönheti, mely hasonlít az emberi szervezetben lévő ösztrogén hormonra.
- Szív- és érrendszeri egészség támogatása: A kudzu gyökérben lévő izoflavonoidok segíthetnek csökkenteni a vérnyomást és javíthatják a koleszterinszintet.
- Emésztési problémák enyhítése: A kudzu gyökér segíthet csökkenteni az emésztési zavarokat, például a gyomorégést és a puffadást.
- Gyulladáscsökkentő hatás: A kudzu gyökér bővelkedik flavonoidokban, melyek a legtermészetesebb és leghatékonyabb gyulladáscsökkentő növényi hatóanyagok. Ennek köszönhetően a kudzu enyhítheti az ízületi gyulladást és az izomfájdalmakat.
A kudzu gyökér gyógyászati felhasználása
A kudzu gyökér felhasználása különböző formákban lehetséges. A gyógynövény-készítmények gyakran kaphatók kapszula, tabletta vagy folyékony kivonat formájában. Emellett a kudzu gyökér por formájában is megtalálható, és hozzáadható italokhoz vagy ételekhez. A szárított gyökérből tea is készíthető.
A kudzu gyökér mellékhatásai
Bár a kudzu gyökér rendkívül hasznos lehet, fontos megemlíteni, hogy bizonyos esetekben mellékhatásokat is okozhat. Önmagában veszélytelen és nem lehet túladagolni sem, de mint minden gyógynövénynél, itt is fennállhat az egyéni érzékenység a növénnyel szemben. Ilyen esetben gyomorpanaszok, fejfájás és allergiás reakciók léphetnek fel.
A kudzu gyökér csökkenti a vércukorszintet, ezért hasonló típusú gyógyszerrel együtt szedni nem javasolt.
Kombinációk más gyógynövényekkel
Alvásproblémák enyhítésére kombinálhatjuk macskagyökérrel, így hatékonyabb lehet.
Emésztési panaszokra és puffadásra gyömbérrel vagy ginzenggel társíthatjuk, de kamillával és a menta levéllel együtt is hatékonyabbá tehetjük.
Gyulladáscsökkentő hatását – főként ízületi gyulladások esetén - kurkumával fokozhatjuk.
Neked ajánlom: Boszy Kudzu gyökér por kapszula 60 db
Szöllősi Adrienn
Kapcsolódó cikkek
