Tea sarok

A természet számos olyan gyógynövényt tartogat, melyek hatékonyan csökkentik a vérnyomást. Előnyük a gyógyszerekkel szemben, hogy teljesen természetesek, nem lehet hozzászokni, általában nincs mellékhatásuk és számos szív- és érrendszeri betegség esetén is jótékonyan hatnak.

A gyömbérről köztudott, hogy az egyik legjobb immunerősítő gyógynövény. Télen különösen kedvelt, hiszen segít a meghűléses panaszok, a torokfájás, a légúti megbetegedések tüneteinek enyhítésében. Nyákoldó, köhögéscsillapító, tisztítja a tüdőt és a légutakat. Emellett jótékonyan hat gyomor panaszoknál is: enyhíti a reflux tüneteit, javítja az emésztést, fokozza az étvágyat, valamint szünteti az émelygést és a hányingert.

A gyömbérből azonban nem csak önmagában készíthetünk melegítő hatású, immunerősítő gyógyteát. Számos gyümölccsel és gyógynövénnyel szinergiában van, tehát kiegészítve egymás hatását erősítik. Nézzük, mi mindennel kiegészítve készíthetsz különleges gyömbér teákat!

A palástfű angol megnevezése hűen tükrözi ennek a gyógynövénynek a fontosságát a női egészségre vonatkozóan: "Lady’s Mantle", azaz „Női köpeny”. A legtöbb női problémára megoldást jelenthet a palástfű tea rendszeres vagy kúraszerű fogyasztása, kezdve a menstruációs problémáktól a teherbeesés segítésén át, a változókor kellemetlen tüneteinek enyhítéséig.

A citromfű az egyik legjobb természetes stresszoldó és idegnyugtató gyógynövény. Emellett számos más gyógyhatását is kihasználhatjuk, melyek közül kiemelkedik vírus-, baktérium- és gombaölő hatása.

A tea évszázadok óta közkedvelt ital. Elsősorban élvezeti értéke miatt fogyasztják világszerte, pedig számos előnyös hatása van szervezetünk számára. Talán köztudott, hogy bizonyos teák élénkítő hatással bírnak, mások jobb kedvre derítenek. De tudtad, hogy egyes teafajták kifejezetten jót tesznek a bőrnek, üdévé és fiatalossá varázsolja azt? Lássuk, melyik teát érdemes bevetned a ragyogó arcbőr érdekében!

Te is szeretnéd elkerülni a náthát és az influenzát? Akkor mindenképpen érdemes beszerezned az alábbi gyógynövény teák egyikét és rendszeresen fogyasztanod a hidegebb évszakokban vagy járványos, vírusos időszakban. Így hatékonyabban védekezhetsz a vírusok és baktériumok támadása ellen.

Bizonyos gyógyteákat érdemes mindig otthon tartanod, hogy minden esetre legyen azonnali megoldásod. Az alábbiakban megmutatom, melyik az a 3 szuper gyógynövény tea, amelyeket sokféle képpen hasznosíthatsz.

A Dél-Afrikából származó vöröstea, a rooibos, amellett, hogy egy rendkívül kellemes ízű ital, számos gyógyhatással rendelkezik. Ezek között kiemelkedő a diabéteszre gyakorolt jótékony hatása, mely a benne lévő polifenoloknak köszönhető.

A Rooibos teát méltán említhetjük egy lapon a zöld teával, a fekete teával vagy akár a bíbor kasvirág főzetével. Ez az afrikai vöröstea ugyanis vetekszik a fekete tea élénkítő hatásával, de fekete társával szemben nem tartalmaz koffeint, sem tannint. Ásványi anyag tartalma és antioxidáns tulajdonsága jobb a zöld teáénál, és lekörözi az egyik legjobb immunerősítő gyógynövényt, a bíbor kasvirágot.

A természet számos olyan gyógynövényt kínál nekünk, melynek segítségével természetes úton és eredményesen szabadulhatunk meg fölös kilóinktól. Tehát egyáltalán nem muszáj drasztikus módszereket alkalmazni, ha a diéta és a mozgás nem vezet megfelelő eredményre. Eláruljuk, hogyan segíthet neked például a Jáva tea, amellyel megerőltetés nélkül érheted el a zsírbontást.