A zsálya gyógyhatásai

Mire jó a zsálya tea?

Mire jó a zsálya tea?
Bár elsősorban fűszernövényként ismert, az orvosi vagy kerti zsálya az egyik legrégebbi gyógynövény. Erre utal latin neve is: Salvia, ami azt jelenti "gyógyítani". Torokfájás ellen igen hatékony, s ezt ma már modern vizsgálati eredmények is alátámasztják.

Zsálya teák a webáruházban>>>

Torokgyulladás, rekedtség, gégegyulladás

A meghűléses betegségek gyakori kísérője a torokfájás, de a kellemetlen kaparó érzés a nátha, influenza, sőt mandulagyulladás első jele is lehet. Rendszerint vírus okozza, de baktériumok is előidézhetik. Mivel a zsályában található illóolaj fertőtlenítő, baktériumölő és gyulladásgátló hatással is bír, ezért rekedtség és torokgyulladás gyógyítására kitűnő. Teakészítéshez szórjunk csészénként 1-2 kávéskanál szárított zsályalevelet forró vízbe, majd hagyjuk 10 percig állni. Ha kissé lehűlt, szűrjük le, és egy csészényi meleg teával öblögessük a torkunkat. Mivel helyi hatású, a toroköblögetést egy-két óránként meg kell ismételni ahhoz, hogy eredményes legyen a kezelés.

Gennyes mandulák esetén 3 dl vízhez 1 teáskanál zsályát és 1 teáskanál diólevelet adjunk, majd leszűrve, langyosra hűtve félóránként gargalizáljunk ezzel a főzettel.

Ha megisszuk, akkor ízesítsük mézzel, ami szintén nyugtatja a torkot, és a forrázatból lassan kortyolgatva, naponta legfeljebb 3 csészényit fogyasszunk. Cseranyagai miatt a garatban picit kellemetlen, összehúzó érzés léphet fel. Ezt különösen a gyermekek viselik nehezen. Nekik készíthetjük kamillával vagy echinaceával keverve, így enyhébb lesz az összehúzó hatás.

A zsálya szájvízként is hatékony - fogínyvérzésre, szájüregi sebekre

Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása miatt a szájüreg gyulladásos problémáit is hatékonyan kezelhetjük vele; gyors helyi hatást fejt ki. Cseranyag tartalmánál fogva összehúzó és vérzéscsillapító hatású, ezért a szájban lévő sebek, szájpenész, fogínyvérzés, fogínysorvadás, valamint kellemetlen lehelet esetén is jó eredményt érhetünk el a napjában többször ismételt gargarizálással. Ugyancsak segít a zsályás öblögetés sebek, protézis nyomása alatt keletkezett feldörzsölések gyógyításában. Ínysorvadásnál hasznos zsályalevél és diófalevél finom porát benedvesített fogkefére vagy ujjunkra tenni, és az ínyt ezzel masszírozni.

Köhögés elleni teakeverék

A meghűléses, illetve fertőzéses eredetű megbetegedések a légzőrendszer különböző részein tünetcsoportok formájában jelennek meg, így hatékonyabb a meghűlés elleni gyógynövényeket kombinálni.

Köhögés elleni teakeverékhez, amely még asztma esetén is jó hatású: egyenlő arányban vegyünk orvosi zsálya levelét, ökörfarkkóró virágot és lándzsás útifüvet. Egy-két teáskanálnyit forrázzunk le egy csésze vízzel, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le a teát, ízesítsük mézzel, és lassan kortyolgatva fogyasszuk.

Zsálya teák a webáruházban>>>

Medinatural orvosi zsálya illóolaj

Nátha, influenza, köhögés, arcüreggyulladás esetén használhatunk orvosi zsálya illóolajat is aromalámpában párologtatva, vagy néhány cseppet a fürdővízhez adva. Feloldja és segíti kiürülni a letapadt nyákot, köptető hatású. Emellett a gyulladást is csökkenti.

Kosárba

Gyomorpanaszok

A zsálya teát ezek mellett még gyomor- és bélhurut esetén, felfúvódás-gátló és görcsoldó szerként is használják. A fél órával étkezés előtt elfogyasztott csészényi zsálya tea nagyon hatásos és gyorsan segít. Mindenesetre csak szükség esetén fogyasszuk, máskor nem ajánlatos.

Aranyér

A zsálya főzete eredményesen használható aranyeres bántalomnál fellépő végbél viszketésnél. Akár lemosó szerként, akár ülőfürdőként is alkalmazható. Az aranyeres beteg számára ajánlott belsőleg is fogyasztani a zsálya teát.

Természetes izzadásgátló

A zsálya tea szabályozza a verejtékképződést. Ez azt jelenti, hogy nem csak a túlzott izzadást segít csökkenteni, hanem azoknál, akik nehezen izzadnak, segíti a verejtékezést. Ezzel pedig a szervezet egy igen fontos méregtelenítő mechanizmusához járul hozzá. Izzadásgátló tulajdonsága miatt egyébként bio dezodorok közkedvelt összetevője. Pszichikai stressz, szorongás következtében kialakuló fokozott izzadást, vagy a nőknél a változás éveivel járó verejtékezést lehet csökkenteni, napi 2 csésze zsálya teával.

Zsálya tartósítószer helyett?

Orvosi zsálya tea gyógyhatása

Meglepő módon, a zsályát kezdetben nem elsősorban fűszerként alkalmazták. Az ókori görögök és rómaiak húsok tartósítására használták eleinte. A húsok részben azért romlanak meg, mert zsírtartalmuk oxidálódik, s ez avasodáshoz vezet. A zsálya, akárcsak a rozmaring, erősen antioxidáns anyagokat tartalmaz, melyek lassítják ezt a folyamatot. Antioxidáns hatóanyagainak tartósító értéke egyes kereskedelmi tartósítószerekével vetekszik. Ma már inkább ízesítőként adják a háziasszonyok pástétomokhoz, töltelékekhez, húsokhoz és halakhoz. Karakteres ízével nem csak pikánssá teszi ezeket az ételeket, hanem a tápcsatornára és a gyomorra tett jótékony hatása miatt segíti az egyébként nehezen bontható húsok emésztését is.

Zsálya teák a webáruházban>>>

Zsályalevél tea elkészítése

A gyógynövények szárított lágy részeiből - szár, levél és virág - mindig forrázással készítünk főzetet. Először vizet forralunk és amikor az lobog, leöntjük vele a szárított zsályalevelet.

Szokásos adagolása: 2,5 dl vízhez 2 teáskanálnyi zsályalevelet adunk. 10 perc állás után leszűrve fogyasztható, naponta 2-3 csészényi. Langyosra hűlve öblögethetjük vele a szájüreget és a torkot is, a száj-, a fogíny- és toroknyálkahártya gyulladásának esetén.

Emésztési problémákra, gyomorpanaszokra: enyhébb főzetet készítsünk. 1 teáskanálnyi zsályalevélhez adjunk 2,5 dl forrásban lévő vizet, majd hagyjuk állni 10 percig. Ezután leszűrve, langyosan kortyolgatva fogyasszuk, napi háromszor, étkezések előtt negyed órával. Teltségérzettel járó emésztési panaszok, valamint puffadás orvosolhatók vele.

Zsálya tea mellékhatásai

Nem ajánlatos túl sokat fogyasztani a zsályából, mert csersavai és keserű anyagai az enzimműködést serkentik, így megzavarhatják az emésztőrendszert. Ha a zsálya tea fogyasztása során kellemetlen gyomorpanaszokat észlelünk, vagy esetleg az ajkakon vagy a szájüregben gyulladást okozna, ne alkalmazzuk, vagy csökkentsük az adagot. Ha a tünetek a növény alkalmazását követő két héten belül nem múlnak el, feltétlenül tájékoztassuk orvosunkat.

Terhes, illetve szoptató nők lehetőleg kerüljék a zsálya tea fogyasztását!
Kétéves kor alatti gyermekeknek gyógyszermennyiségű zsályát ne adjunk!
Alacsony vérnyomás esetén sem ajánlatos a zsálya tea alkalmazása.

Ha a zsályát illóolaj formájában alkalmazzuk, csak külsőleg tegyük. A zsálya tömény illóolaja ugyanis toxikus anyagokat tartalmaz, melyek görcsös rángásokkal járó panaszokat okozhatnak, ezért lenyelni nem szabad!

Legnépszerűbb orvosi zsálya levél tea a webáruházunkban: