Hypericum perforatum
Népi elnevezései: csengőfű, csengőlinka, Jézus füve, komadinor, lyukasfű, lyukaslevelűfű, közönséges orbáncfű.
Az Orbáncfű gyógynövény jellemzői
Az orbáncfűfélék családjába tartozó, 25-60 cm magas évelő növény. Aranysárga virága júliustól szeptember közepéig nyílik. Ha a virágot ujjaink között szétmorzsoljuk, sötétpirosas levet ereszt. Erdő- és útszéleken, dombokon és réteken találkozhatunk vele.
Herbája: virága, levele
Gyűjtés: felső virágos hajtását június-július folyamán gyűjtik. Levele sok illóolajat tartalmaz.
A növény hatóanyagai: Acetofenon, a-pinén, béta-karotin, borneol, cianidin, cineol, cisztein, cserző anyagok, fenol, flavonoid, flavonol, galluszsav, glikozid, glutamin, hipericin, hyperozid, kadmium, karotin, karotinoid, klorofill, koffeinsav, kolin, kvercitrin, leucin, limonén, linalool, lizin, lutein, mannit, ólom, palmitinsav, pektin, pinén, procianidin, prolin, rutin, szaponin, szeszkviterpének, sztearin, sztearinsav, tannin, taraxaszterol, terpén, terpineol, treonin, umbelliferon, violaxantin.
Tartalmaz még C-vitamint.
Hatásai: idegerősítő, antidepresszáns, stresszoldó, hámosító, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító
Orbáncfű teák, krémek, étrend-kiegészítők a webáruházban>>>
Az Orbáncfű gyógyászati felhasználása
Belsőleg: Az orbáncfű az idegrendszeri panaszok enyhítésére használt egyik legfontosabb gyógynövény. Erősíti az idegeket, fokozza a stressztűrő képességet. Jelentős hangulatjavító, antidepresszáns, stresszoldó és idegnyugtató hatása van. Tudni kell azonban hogy - a depresszió kezelésére használt szintetikus gyógyszerekhez hasonlóan - az orbáncfű antidepresszáns hatása sem azonnal jelentkezik. Ahhoz, hogy érezhető javulást érjünk el, több hétig tartó kúra szükséges. Előnye azonban a gyógyszerekkel szemben, hogy nem lehet hozzászokni, így bármikor félbeszakíthatjuk, vagy abba hagyhatjuk a fogyasztását, nem okoz elvonási tüneteket.
Az időjárási frontokra érzékeny embereknél kivédi a vegetatív zavarokat. Memória- és koncentrálási zavarokban, vizsgák, fokozott szellemi megterhelés időszakában különösen ajánlott.
Jótékony hatású lehet idegi eredetű gyomor-bélrendszeri panaszok, beszédzavar (dadogás), nyugtalan alvás, idősebb gyerekek ágybavizelése esetén is.
Belsőleges alkalmazásra a teája, alkoholos kivonata és kapszulája is hatékony.
Külsőleg: Piros színű olaját és a belőle készített gyógyhatású krémeket alkalmazhatjuk, illetve a virágos-leveles hajtások főzetéből készíthetünk lemosó, borogatószert.
Az orbáncfű olajat és orbáncfű krémet friss sérülések, véraláfutás, zúzódás, rándulás, égési sérülés (forrázás), érdes bőr kezelésére használhatjuk. Mindkettő remek bőrápoló száraz, kirepedezett, igénybevett bőr esetén.
Olaja hatékony bedörzsölő olaj derék-, hát-, váll- és térdfájdalmaknál is.
A népgyógyászatban forrázatát bőrbántalmak, nehezen gyógyuló sebek kezelésére alkalmazzák lemosó- és borogatószerként.
Orbáncfű teák, krémek, étrend-kiegészítők a webáruházban>>>
Elkészítése
Orbáncfű tea: 2 teáskanál szárított orbáncfüvet 2,5 dl forró vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Napi 2-3 bögrével fogyasszunk belőle.
Orbáncfű olaj: Három marék friss orbáncfű virágot mozsárban szétdörzsölünk, majd összekeverjük fél liter olíva- vagy szójaolajjal, és légmentesen záródó üvegbe zárjuk. Napos, meleg helyen tartjuk, naponta többször felrázzuk. Akkor kész az olaj, ha vöröses színűre változott, ekkor leszűrjük. (A veszteség elkerülésére a virágokat jól nyomkodjuk ki!) Az olajat sötét üvegekben tároljuk.
Kombinációk más gyógynövényekkel:
- Nyugtató, szorongásoldó, stresszoldó és alvást segítő gyógynövényekkel kombinálhatjuk: citromfű, macskagyökér, komló, levendula, golgotavirág.
- Sebgyógyító hatását körömvirággal erősíthetjük
- Zúzódásokra fekete nadálytő készítményekkel kombinálhatjuk
Mellékhatásai: A növény fokozza a bőr érzékenységét az ultraibolya sugarakra, tehát fényérzékenységet okozhat. Ezért használata esetén kerüljük a napozást és a szoláriumot. Világos bőrűeknél allergiás kiütéseket okozhat.
Nem okoz függőséget, bármikor abbahagyhatjuk az orbáncfű kúrát, nem lesznek elvonási tüneteink.
Szöllősi Adrienn
