Mi okozza az ízületi panaszokat?
Az ízületi megbetegedések sokfélék lehetnek, így a kiváltó okok is eltérőek. 50 éves kor felett leggyakrabban az ízületi kopás (arthrosis) okoz ízületi panaszokat. Az ízületi porc és az ízületi tok degenerálódik, a porc- és csontszövet leépül. Eleinte enyhe fájdalom és feszülés jelentkezik, az ízülethez közel elhelyezkedő izmok gyakran begörcsölnek. Később már minden mozdulat fájdalmassá válik, akár el is merevedhet az ízület. A fájdalom állandósulhat és kiterjedhet az ízület környékére is.
Fiatalabb korban általában az ízületek túlterhelése miatt jelentkeznek ízületi panaszok. Ezek lehetnek rossz testtartás, egyoldalú terhelés, mozgásszegény életmód, nehéz fizikai munka, vagy rendszeres sporttevékenység következményei. A túlterhelt ízületek gyakran fájdalmasak mozgatásra, a körülöttük lévő izmok feszesek, tapintásra csomók találhatók bennük, melyek nyomásra érzékenyek.
Ízületi panaszokat a helytelen táplálkozásból eredő, vagy a vese elégtelen működése miatt felszaporodó húgysav is okozhatja. Ha a szervezet nem tudja kiüríteni, akkor a vérárammal eljut az ízületekhez, ahol lerakódik és kiváltja az ízületi gyulladást, melyet fájdalom, mozgásbeszűkülés kísér.
Maria Treben kutatásai során több olyan gyógynövényre és módszerre lelt, melyek hatékonyan enyhítik az izom- és ízületi panaszokat. Ezekről feljegyzéseket készített, melyet több helyen publikált.
Mit tehetünk az ízületi- és izomfájdalmak ellen?
Ízületi fájdalom esetén legfontosabb a beteg ízület pihentetése. Ez segít a fájdalom csökkentésében és gyorsítja az ízület gyógyulását.
Védjük a hidegtől és különösen a huzattól az ízületeinket! Öltözzünk rétegesen, hogy a derék-, a térd- és a könyök megfelelően védve legyen a hideg ellen. Érdemes derék- vagy térdmelegítőt felvenni a ruházatunk alá a hidegebb napokon.
Az ízületi gyulladást a túl sok húgysav is okozhatja. A húgysav felszaporodását a vese elégtelen működése, illetve bizonyos élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása idézheti elő. Együnk kevesebb húsfélét, csökkentsük az alkohol és a kávé mennyiségét. Igyunk több vizet, legalább napi 2-3 liternyit.
Ajánlások Maria Treben patikájából
Gyógynövények ízületi gyulladás ellen
Maria Treben szerint az ízületi panaszok ellen leghatásosabb gyógynövények a csalán és a mezei zsurlófű.
A csalán kiváló vértisztító és méregtelenítő hatású gyógynövény, mely képes a felszaporodott húgysav kimosására és kedvezően hat az ízületi gyulladásokra is.
A mezei zsurló alapvetően vízhajtó tulajdonságú. Köszvény esetén is érdemes fogyasztani, mivel serkenti a méreganyagok kiválasztását. A növényben lévő flavonoidok gyulladáscsökkentő hatásúak, szilícium tartalma pedig a kötőszövetek és a nyálkahártyák felépítésében is részt vesz.
Maria Treben javasolja, hogy igyunk napi 4 csésze csalán és 2 csésze zsurló teát egész napra elosztva. A csalánteához napi 3 alkalommal adjunk egy evőkanál svédkeserűt. A kúra legalább két hétig tartson.
Svédkeserű gyulladt ízületekre
Maria Treben munkásságának legkiemelkedőbb alkotása a svédkeserű receptjének lejegyzése volt. Sokan csodaszernek tartják a svédkeserűt, mely számos betegségre természetes gyógyír. Segíthet ízületi fájdalmak, köszvény, ízületi gyulladás és izomfájdalmak esetén is.
Maria Treben ajánlja, hogy alkalmazzuk kívül-belül, ha bármilyen ízületi panaszunk van. Fogyasszunk naponta 3x1 evőkanállal magában, vagy tiszta folyadékba keverve. Emellett készítsünk svédkeserűs borogatást a gyulladt, vagy fájó testrészekre.
Egy tiszta vászondarabot vagy vattacsomót itassunk át svédkeserűvel, majd ezt tegyük a beteg ízületre és egy száraz töröközővel rögzítsük. A borogatás legalább 1, legfeljebb 4 óra hosszán át tartson, és a borogatás idejére helyezzük nyugalomba a fájó testrészt. A borogatást követően kenjük be az érintett területet körömvirág kenőccsel, mert a svédkeserű kiszáríthatja a bőrt.
Ízületi és izomlazító fürdő Hévízi gyógyiszapos svédkeserűs fürdősóval
Ez a különleges, egyedi összeállítású fürdősó igazán hatékony izomfájdalmak, izomgörcsök, ízületi gyulladások és reuma esetén is.
Ennek a fürdősónak az egyediségét a hozzáadott Eredeti Maria Treben svédkeserű adja, mely fokozza a vérkeringést, ezáltal pedig javítja a bőrsejtek és ízületek tápanyagellátását. Emellett gyulladáscsökkentő és izomlazító hatással is rendelkezik.
A fürdősó alapját a parajdi só adja, mely az egyik legjobb minőségű só a világon. Fürdőzés közben 84 féle ásványi anyagot juttat a szervezetbe, fertőtleníti a bőrt, összehúzza a sebeket.
A hévízi gyógyiszapot régóta alkalmazzák reumatikus- és mozgásszervi panaszok kezelésére. A messze földön híres hévízi gyógyiszap szerves és szervetlen anyagokat tartalmaz, bővelkedikásványi anyagokban és huminsavban. Értékes összetevői megannyi reumatikus- és mozgásszervi panasz esetén jó szolgálatot tesznek. Csökkentik a gyulladásos folyamatokat, méregtelenítenek, elősegítik a bőr- és kötőszöveti sejtek megújulását. Hatására az ízületi fájdalmak enyhülnek, az izmok ellazulnak, a bőr pedig érezhetően simábbá és puhábbá válik.
A fürdősóhoz adott 100%-os tisztaságú kakukkfű illóolaj fokozza a hévízi gyógyiszap ízületekre tett jótékony hatásait: frissíti, nyugtatja a fáradt, fájó izmokat, enyhíti az izomgörcsöket. Emellett segíti a tüdő munkáját, enyhíti a légúti megbetegedések kellemetlen tüneteit. Így jó szolgálatot tesz köhögés, asztma, torok- és arcüreg gyulladás esetén is.
Az izomlazító és ízületi fürdőt teljesebbé és hatásosabbá teheted a Maria Treben Svédkeserűs- Zsálya-Levendula natúr szappannal. A népi gyógyászatban az orvosi zsályát gyakran alkalmazzák ízületi bántalmak ellen. Gyulladáscsökkentő hatása nem csak az ízületekre, hanem a különféle bőrgyulladásokra is jótékony hatással van. A levendula lazító, nyugtató, sebgyógyító, hámosító hatású. Enyhe gyulladáscsökkentő hatással is bír.
Célzott kezelés ízületi gyulladásra Svédkeserűs Mesterbalzsammal
Maria Treben munkássága során nagy figyelmet szentelt az ízületi és izom panaszok ellelni gyógynövények kutatásának. Ezzel kapcsolatos tapasztalatait lejegyezte, hogy az utókor számára is fennmaradjon. Leírásait alapul véve készült el a Svédkeserűs Mesterbalzsam, mely az ízületekre jótékonyan ható gyógynövények mellett, egyedülálló módon Eredeti Svédkeserűt is tartalmaz.
A Svédkeserű már önmagában is kiváló vérkeringést fokozó és gyulladáscsökkentő hatású. A bőrön át is jól felszívódik, helyileg csökkentve a fájdalmat és a gyulladás intenzitását. A Svédkeserű mellett azonban további gyógynövény kivonatok támogatják a beteg ízületek gyógyulását a Mesterbalzsamban: orbáncfű olaj, körömvirág, fekete nadálytő, árnika, kakukkfű, rozmaring.
Szöllősi Adrienn
