Láz esetén fordulhatunk a természet nyújtotta megoldásokhoz. Több gyógynövény is segítségünkre lehet, melyek lázcsillapító tulajdonságuk mellett segítenek pótolni az ásványi anyagokat, vitamin tartalmuknál fogva pedig erősítik az immunrendszert.
Hársfavirág
A hársfavirág tea önmagában is jó izzasztószer, és ily módon lázcsökkentő hatású. A szervezet ugyanis természetes módon a verejtékezéssel próbálja leadni a hőtöbbletet. Köztudott, hogy az izzadással a test hőt ad le, a verejték hűti a testet. Ezért is izzadunk fokozottabban a nyári hőségben.
Hársfavirág tea elkészítése: 1 csésze forrásban lévő vízzel önts le 2 teáskanál szárított hársfavirágot. Hagyd állni kb. 10 percig, majd szűrd le. Izzasztás céljából melegen, de ne forrón itass meg egy-két bögrével a lázas beteggel. Figyelj arra, hogy ha túl forró italt vagy ételt adsz a betegnek, az könnyen feljebb viheti a lázát.
Hársfavirág teák a webáruházban>>>
Fehér fűzfakéreg
A fehér fűz kérgét a természet lázcsillapítójának is nevezik. Igen gazdag ugyanis szalicilátokban, amely az aszpirinben is megtalálható. A szalicin, amely a szervezetünkben szalicilsavvá alakul át, láz- és fájdalomcsillapító, valamint gyulladásgátló hatású. Emellett a fűzfakéregben találhatók még glikozidok, flavonoidok és cseranyagok, melyek a szalicin hatását erősítik. A belőle készült teát kis adagokban célszerű inni. Van aki erre érzékeny, ezért mindenképpen fel kell mérni, hogy nem allergiás-e rá az illető, akinek adni szeretnénk.
Fehér fűzfakéreg főzet elkészítése: Önts le egy csésze hideg vízzel 2 púpozott teáskanál szárított, aprított fűzfakérget. Forrald fel és utána hagyd állni 5 percig, majd szűrd le. Naponta legfeljebb 2 csészényi fogyasztása javasolt.
Fűzfakéreg tea a webáruházban>>>
Fekete bodza
Szintén régóta ismert lázcsökkentő. Több olyan összetevője is van, amely segít lázas állapotokban. Virágja és gyümölcse is hatásos.
Gyümölcse nagyon gazdag C-vitaminban, amely roboráló hatású. A legyengült lázas testet és az immunrendszert is erősíti. Káliumban is bővelkedik, amely szabályozza a test vízháztartását.
A virágja glikozidokat tartalmaz, amelyek serkentik az izzadást, ezzel segítik csökkenteni a lázat. A flavonoidok gyulladáscsökkentő hatásúak, és antibiotikus tulajdonságuk is van.
Fekete bodza tea elkészítése: 1 csésze forró vízzel önts le 1 teáskanál szárított bodzavirágot. 5 perc után szűrd le. Mézzel édesítheted.
A fekete bodza gyümölcséből készült levek is jótékony hatásúak.
Bodzavirág teák a webáruházban>>>
Acsalapu
Ennek a fura nevű növénynek a gyökerét használjuk lázcsillapításra. Kiváló izzasztó főzetet ad, és szépen lehúzza a lázat.
Acsalapu gyökér főzet elkészítése: áztass be egy éjszakára egy csapott teáskanál szárított acsalapu gyökeret 2,5 dl vízben. Reggel melegítsd fel, majd szűrd le. Egy-két csészével igyunk meg belőle napközben kortyonként.
Szöllősi Adrienn
