1. Mi a gyógymasszázs, és hogyan működik?
Az orvosi gyógymasszázs egy olyan kezelés, amely során a test lágy szöveteit kezelik gyúró, dörzsölő vagy simogató mozdulatokkal. A kezelés általában az izmokat, a kötőszövetet, az inakat, a szalagokat és az ízületeket célozza. A gyógymasszázs hasznos, mert segíthet a relaxációban, a fájdalom és a stressz kezelésében, csökkentheti a vérnyomást, és javíthatja a vérkeringést. Ezek mellett folyamatosan kutatják, hogy a rák gyógyításába hogyan lehetne a módszert integrálni, hiszen számos hipotézis létezik arról, hogy a depresszió, az energiahiány és a betegség nyomán kialakult fájdalmak kezelésében is jelentős szerepe lehet.
2. A rehabilitáció főbb előnyei
A rehabilitáció az egészségügyi ellátás egyik alapvető része, amely a mindennapi élethez szükséges funkciók helyreállítását célozza. Széles körben alkalmazzák az egészségügyi kezeléseken belül olyan tünetek kezelésére, mint az agyi sérülések nyomán kialakult hibás kommunikáció, szívbetegségben szenvedő betegek ellátása, pszichológiai terápiák vagy sportsérülések.
3. Kinek szokták javasolni a rehabilitációt?
- Korcsoporttól függetlenül javasolják az orvosok egy sérülés vagy műtét után.
- A krónikus betegségek tüneteinek csökkentésére kiváló eszköz.
- Felgyorsíthatja a regenerációt.
- Mentális, fizikai vagy szociális problémákra is megoldást nyújthat.
4. Hogyan segít a gyógymasszázs a rehabilitációban?
4.1. A vérkeringés serkentése
A gyógymasszázs hatásai között szerepel, hogy serkenti a vérkeringést, és egyben hozzájárul az oxigén és az egyes tápanyagok sérült szövetekhez történő eljuttatásához. Így összességében kijelenthető, hogy ez a folyamat felgyorsítja a regenerációt, hiszen a tápanyagok és az oxigén elengedhetetlenek a gyógyulási folyamatban. Továbbá a gyulladásokat is jelentős mértékben csökkenti.
4.2. Fájdalom csökkentése
A gyógymasszázs pozitív hatásai nemcsak a fájdalom csillapításában nyilvánulnak meg, hanem sérülések vagy műtétek utáni regenerációban is kiemelkedő szerepet játszanak, ezért kifejezetten ajánlott kihasználni a masszázs nyújtotta előnyöket.
4.3. Izomfeszültség oldása
Az izomfeszültségre vagy merevségre a gyógymasszázs a legjobb megoldás lehet: segít ellazítani a feszült, merev izmokat, így a páciens rugalmasabbá és mozgékonyabbá válik. A gyúró mozdulatokkal az izmokra hatunk, csökkentjük a hipertóniát, fokozzuk a vérkeringést és vérbőséget idézünk elő. Az izom teljesítőképessége akár 30%-kal javulhat, a fáradtságérzet enyhül, és az izmok tömege is gyarapodhat.
4.4. Gyulladás és duzzanat kezelése
A masszázs stimulálja a nyirokrendszert, csökkenti a duzzanatokat és elősegíti a felesleges folyadékok elvezetését. Ezek a hatások kiválóan alkalmasak műtét utáni kezelésre.
4.5. Hegszövetek regenerációja
A műtétek során gyakori, hogy hegszövetek alakulnak ki, amelyek hosszú távon negatívan befolyásolhatják a szövetek rugalmasságát és működését.
5. A gyógymasszázs helyi és általános hatásai a testben
5.1. A gyógymasszázs által beindított testi folyamatok
A gyógymasszázs során a szervezetben számos pozitív változás indul el:
- Fokozódik a vérkeringés: A szövetek oxigén- és tápanyagellátása javul.
- Nyirokkeringés és nedvkeringés serkentése: Segíti a salakanyagok kiürülését.
- Anyagcsere felgyorsulása: A sejtek gyorsabban regenerálódnak.
- Testhőmérséklet emelkedése: Javítja a vérerek működését és a szövetek rugalmasságát.
- Vizeletkiválasztás fokozódása: A méreganyagok gyorsabban távoznak a szervezetből.
- Bőrhámlás és sejtosztódás élénkülése: A bőr feszesebbé és ellenállóbbá válik, ezáltal lassul az öregedés folyamata.
5.2. Vérkeringés helyi hatása és kötőszöveti regeneráció
- Helyi vérkeringés javítása: A passzív vérbőségből adódó keringési zavarok csökkennek.
- Kötőszöveti feszülések és letapadások oldása: A rendszeres kezelés révén a kötőszöveti kóros anyagcseretermékek gyorsabban kiürülnek, javítva a szövetek állapotát.
5.3. A gyógymasszázs hatása az izomzatra
- Anyagcsere gyorsítása: A bomlástermékek távoznak, az izmok friss oxigénnel és tápanyagokkal töltődnek fel.
- Fáradtságérzet csökkenése: A rendszeres masszázs megszünteti az izomfáradtságot.
- Izomtónus növelése: A kapillárisok aktiválásával akár 30%-kal is növelhető az izomtónus.
- Sportteljesítmény javítása: Ezért sok sportoló rendszeresen alkalmazza a gyógymasszázst edzések között.
- Diétát támogató hatás: Felgyorsítja az anyagcserét, ezzel segíti a fogyást is.
A gyógymassazázs hatása
5.4. A gyógymasszázs hatása az erekre és a nyirokrendszerre
- Vér- és nyirokkeringés serkentése: A masszázsfogások a vért szivattyúszerűen mozgatják a szív felé, ezáltal javítják a keringést.
- Hisztamin termelődése: A kötőszövetekben aktiválódó hisztamin ellazítja az erek falának izomrostjait, hajszálértágulatot eredményez.
- Rehabilitációs alkalmazás: Ezen hatásait kihasználva a gyógymasszázs eredményesen alkalmazható az alábbi betegségek kezelésében:
- Perifériás érbetegségek,
- Szív- és érrendszeri problémák,
- Visszérbetegségek,
- Trombózis megelőzése.
Összegzés: Miért érdemes gyógymasszázst alkalmazni?
Legyen szó:
- Keringési zavarokról,
- Izomproblémákról,
- Szívbetegségekről.
A gyógymasszázs fizioterápiás hatásai révén a rehabilitáció elengedhetetlen eszköze, amely támogatja a szervezet gyógyulási folyamatait és a teljes felépülést.
Induljon el a gyógyulás útján! Foglaljon időpontot gyógymasszázsra Budapesten SZÉP-kártyával!
A cikk megjelenését támogatta a gerincfix.hu
Szponzorált tartalom
