Boróka

Juripenus Communis L.

Közönséges boróka gyógyhatása

Népi elnevezései: gyalogfenyő, borókafenyő, horovicskafenyő, közönséges boróka

A Boróka jellemzői

Már az ókorban is ismerték a borókát. Főként fenyőerdők és legelők örökzöld gyógynövénye. A ciprusfélék családjába tartozik, 2-4 méter magasra is megnő. 1-2 cm-es levelei szúrósak. Áprilisban nyíló kicsiny virágai barkaszerűek.

Gyógyhatását termése, az ún. borókabogyó adja, mely 2 év alatt érik be. Először kék színben pompázik, majd befeketedik, mire beérik. A fán egyszerre vannak zöld és fekete bogyók, mivel a cserje folyamatosan terem. Az ősz végén leszedett bogyókat 35 fok alatt, szellős helyen szárítják, hogy illóolaj tartalmukat megőrizzék. 10 dkg bogyóból 1g illóolajat lehet kinyerni.

Herbája: termése (tobozbogyó)

Gyűjtése: Az érett bogyók a második évben, augusztus-szeptember hónapban érnek meg. Az érett bogyók fényesen barnásak, de hamvas-kékes bevonat borítja a felszínüket. Illatuk aromás, ízük édeskés-kesernyés. Szeptemberben érdemes gyűjteni.

Hatóanyagai: flavonoidok, illóolaj, cserzőanyag

Borókabogyó a webáruházban>>>

A Boróka gyógyhatásai, felhasználása

Belsőleg:

Teáját fogyasztjuk, melynek elkészítése a következő: a teakészítés előtt célszerű a bogyót összetörni vagy megdarálni. Forralj fel 4 deci vizet, vedd le a tűzről, és tegyél bele 1 púpozott teáskanál borókabogyót. Fedd le, és hagyd állni 20 percig. Utána szűrd le, és egész napra elosztva fogyaszd el éhgyomorra vagy étkezések előtt fél órával. A teát csak mézzel édesítsd.

vizelethajtó tulajdonsága miatt láb ödéma esetén javasolt
gyomorerősítő, étvágyjavító
magas vérnyomás ellen
légcsőhurutra

Külsőleg:

Olaját használjuk bedörzsölésre, masszázshoz.

Fájdalomcsillapító, izomgörcs oldó masszázsolajként
Cellulitisz elleni kenőcsként
Légúti panaszok esetén légzéskönnyítő kenőcsként
Fürdőolajként izom- és ízületi panaszok, valamint légúti fertőzések esetén javasolt
Illóolaj párologtatásával a levegő fertőtlenítésére is kiváló
Samponokban korpás, zsíros hajra ajánlott

Egyéb felhasználási tippek:

A borókabogyó kellemes ízt ad a sülteknek, és a vadas ételeknek, ezért fűszerként is bátran használhatjuk.

Illóolajából néhány cseppet egy tál vízbe téve, kiválóan fertőtleníti a hűtőt, a konyhapultot, vagy használati eszközöket. Nem káros az egészségre, ezért a háztartásban érdemes helyettesíteni vele a fertőtlenítő vegyszereket.

Boróka illóolaj a webáruházban>>>

Boróka ellenjavallat:

Nagy mennyiségben a boróka irritálja a vesét. Akinek vesefertőzése van, vagy valaha is vesekárosodása volt, ne használja a borókát! Emellett méhösszehúzó hatása is van, ami vetélést, vagy koraszülést eredményezhet, ezért terhesség alatt nem javasolt!

Érdekességek a borókáról

A borókabogyóból sajtolt olaj Egyiptomban a mumifikáláshoz szükséges kencék közé tartozott, valamint kozmetikumokhoz és parfümökhöz is felhasználták.
Az ókori görögök hittek benne, hogy a fizikai erőnlét javításában szerepet játszanak ezek a kicsiny bogyók, így sportolóik gyakran fogyasztották.
Az ókori rómaiak a gyakran elérhetetlen és igencsak drága borsot helyettesítették a borókabogyóval.

Boróka bogyó gyógyhatásai