Blog

A hidegebb évszakokban jobban fókuszba kerül az immunvédelem, főként, mióta a COVID vírus is közénk férkőzött. A természet szerencsére számos kiváló immunerősítőt adott nekünk, így például a méhpempőt. Óriási vitaminbomba ez, mellyel felturbózhatjuk az immunrendszerünket, de emellett még számos más jótékony hatással is bír a szervezetünkre. Ebből a blogcikkünkből megtudhatod, hogy mi mindenre jó a méhpempő.

Sokan összekeverik a különféle Covid-19 gyorsteszteket, hiszen többféle kapható belőlük a piacon, melyeknek más-más a felhasználási metódusa. Ebben a bejegyzésünkben igyekszünk válaszolni azokra a gyakori kérdésekre, amelyek felmerülhetnek az emberekben a Covid gyorsteszteket illetően.

Lehet, hogy a vaníliaolaj eddig csupán a konyhádban volt népszerű, de itt ideje, hogy mostantól más szemmel kezdj ránézni. A vaníliaolaj ugyanis számos gyógyhatással is rendelkezik, ezért felhasználása a gyógyászatban is egyre inkább teret nyer. Ismerd meg blogunból a vaníliaolaj előnyeit.

A műfenyőből választott karácsonyfáknak számos előnyük van az élő fákkal szemben. Kezdve azzal a ténnyel, hogy a beszerzéséhez nem szükséges élő fa kivágása, ágainak fura körbetekerése és nehézkes hazaszállítása. De valójában milyen műfenyők közül választhatunk manapság? Összeállítottuk a legfontosabb okokat, amelyek alapján a mostani műfenyők jelentik a legjobb választást az ünnepi szezonban!

Tegyük kezünket a szívünkre, mi az első, ami eszünkbe jut, ha napközben hirtelen elfog bennünket a fáradtság? Többségünk ösztönösen egy koffein adaghoz nyúl. De itt felmerül a kérdés – melyik koffeinforrás a legjobb? A hagyományos kávé vagy az egyre népszerűbb tabletták, melyek különösen sikeresek a sportoló népesség körében? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy a koffein esetében elegendő-e személyes preferenciákat követni, vagy inkább a tudományos kutatás következtetéseire támaszkodni.

A kisvirágú füzike tea fogyasztásáról leginkább a prosztata panaszokkal összefüggésben olvashatunk. Valóban, kitűnő gyógytea ez a férfiak számára. Azonban jó tudni, hogy a nőknek is hasznos, bizonyos állapotok vagy betegségek esetén.

Nassolni mindenki szeret, ha bevallja, ha nem. De szerencsére a chia magos pudingokat büntetlenül lehet nassolni, mert nem csak egészségesek, hanem kalóriaszegények is. Elkészítési módtól függően akár vegán étrendbe is beilleszthetők. Gyorsan és egyszerűen elkészíthetőek, nem kell hozzá nagy főzési tudomány. Összeválogattunk néhány chia puding receptet minden nassolni vágyónak, már csak el kell készítened őket!

Kinek ne futna össze a nyál a szájában egy élénken piros görögdinnye szelet láttán? A nyári forróságban különösen kívánatos gyümölcs hűtve, magas víztartalma miatt pedig remek szomjoltó. A görögdinnye emellett számos jótékony hatással van az egészségünkre is. Íme 9 fontos tény, ami miatt érdemes minél többet fogyasztani belőle a dinnyeszezonban.

Visszér problémákra számos gyártó terméke elérhető a boltokban és a gyógyszertárakban. A választás nyilván nem könnyű. Mindenki más szempontok alapján választ, de végeredményben mindenki azt várja el a megvásárolt krémtől, hogy hatékony legyen a visszér tüneteinek enyhítésében. Megvizsgáltuk a legnépszerűbb visszér krémeket, vajon melyik a legjobb?

A visszér kellemetlen tünetei ellen egyre többen keresnek természetes hatóanyagú készítményeket. Ma már sokféle gyógynövényes visszérkrémből és a visszér tüneteit enyhítő tablettából válogathatunk. Leghatékonyabb a vadgesztenye kivonatokat tartalmazó készítmények. De vajon vérhígító gyógyszerrel egyidejűleg alkalmazhatóak-e? Blogunkban ezt a kérdést járjuk körül.

A szép bőr sokunk vágya, ám sokszor a legegyszerűbb, legtermészetesebb, legkézenfekvőbb lehetőségekkel nem számolunk, miközben olykor kisebb vagyonokat is otthagyunk méregdrága kezelésekre, krémekre, szérumokra. Pedig a szép bőr bizony belül kezdődik, a megfelelő táplálkozással és hidratálással, illetve leginkább azokkal a bőrazonos, természetes anyagokkal, melyek saját szervezetünknek, s magának a bőrünknek is fontos építőanyagai.

Biztosan hallottad már a mondást, mely szerint „napi egy alma az orvost távol tartja”. Nos, ez nem is áll annyira messze az igazságtól. Az alma minden része jótékony hatású, ráadásul remek vitamin és ásványi anyag forrás. Ami viszont még ennél is fontosabb, hogy nagy mennyiségben tartalmaz egy pektin nevű anyagot, amely rendkívül jótékony hatású a beleinkre nézve. Ezért is javasolják, hogy hasmenés vagy székrekedés esetén egyél meg egy-két szem almát.

Számos hatóanyagot tettek már a kozmetikai ipar oltárára, mint leghatékonyabb, legjobb bőrápoló szert. A legújabb csodaszernek számító Niacinamide azonban tényleg hatékony. Egy sokoldalú anyag, amely meglepő módon a zsíros és száraz bőr ápolására is kiváló, gyulladáscsökkentő és ránctalanító hatással is bír. Ismerd meg a Niacinamide nagyszerű bőrápoló hatásait!